
Risveglio energetico del corpo
Condotto da Elisabetta Gambi
Pratica della mattina - Un buon inizio e una buona partenza ci permettono di vivere la giornata con equilibrio e di avere maggiori risorse da utilizzare nelle varie situazioni, in ordine di chiarezza mentale e di energia fisica.
Applicando alcune tecniche mirate che vanno dal risveglio cellulare al movimento autentico guidato, da uno stretching consapevole all’ allungamento degli arti e all effetto che si produce sugli organi interni, dall’automassaggio all’ascolto del proprio respiro passando da quello circolare, andiamo a svegliare un po’ alla volta corpo e mente e li portiamo ad uno stato di maggiore elasticità e presenza.
Un percorso per entrare in contatto con il corpo e ritrovare anche il piacere di muoversi liberamente senza condizionamenti, senza obiettivi da raggiungere, in un ambiente sereno, accogliente e non giudicante che ci aiuta a liberare energie bloccate e lasciarle fluire.
Il corso è rivolto a tutti senza limiti di età.
Cadenza settimanale il giovedì dalle 8.30 alle 9.30 c/o Area K (Via Popilia, 45b - Rimini) Apri Mappa
Prenota la tua lezione di prova chiamando il 388.4788464