Risveglio energetico del corpo

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Condotto da Elisabetta Gambi

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Pratica della mattina - Un  buon inizio e una buona partenza ci permettono di vivere la giornata con equilibrio e di avere maggiori risorse da utilizzare nelle varie situazioni, in ordine di chiarezza mentale e di energia fisica.

Applicando alcune tecniche mirate che vanno dal risveglio cellulare al movimento autentico guidato, da uno stretching consapevole all’ allungamento degli arti e all effetto che si produce sugli organi interni, dall’automassaggio all’ascolto del proprio respiro passando da quello circolare, andiamo a svegliare un po’ alla volta corpo e mente e li portiamo ad uno stato di maggiore elasticità e presenza.

Un percorso per entrare in contatto con il corpo e ritrovare anche il piacere di muoversi liberamente senza condizionamenti, senza obiettivi da raggiungere,  in un ambiente sereno, accogliente e non giudicante che ci aiuta a liberare energie bloccate e lasciarle fluire.

Il corso è rivolto a tutti senza limiti di età.
Cadenza settimanale il giovedì dalle 8.30 alle 9.30 c/o Area K (Via Popilia, 45b - Rimini)  Apri Mappa

Prenota la tua lezione di prova chiamando il 388.4788464

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