Comunicazione Nonviolenta - corso base e laboratorio pratico

 

Con Chiara Cicognani e Fabio Caccioppoli
Candidati nel Percorso di Certificazione Internazionale CNV presso “The Center for Nonviolent Communication®”, USA

 

Quante volte ci sentiamo frustrati perché non capiamo cosa vogliamo o non sappiamo come esprimerlo?

Ci piacerebbe avere più armonia nelle nostre relazioni? Riuscire ad accogliere l’altro senza dimenticarci di noi?

Possiamo imparare ad esprimere quello che sentiamo, quello di cui abbiamo bisogno e quello che vorremmo dagli altri, senza risultare aggressivi o impositivi?

La Comunicazione Nonviolenta (CNV), ideata e sviluppata da Marshall B. Rosenberg, psicologo statunitense allievo di Carl Rogers, è un modello comunicativo basato sull'empatia.

È una visione degli esseri umani, delle relazioni e dei sistemi sociali in cui tutte le persone hanno pari dignità e valore, in una visione dell’interdipendenza e della ricerca di modi di coesistere che tengano conto dei bisogni di tutti. È un linguaggio naturale che ci permette di condividere le nostre risorse, di valorizzare le differenze e di risolvere i conflitti in modo pacifico, creativo e nonviolento. Invece di giudicare le persone e definire cosa e chi sono, la CNV ci propone di tenere conto di ciò che prova il nostro corpo e cosa accade nella nostra mente per tradurre i pensieri in bisogni, permettendoci così di accogliere l’altro senza dimenticarci di noi.

Il percorso proposto prevede una parte teorica in cui si esploreranno i meccanismi della comunicazione abituale e verranno introdotte le basi teoriche della Comunicazione Nonviolenta, sperimentando in che modo può portare a diversi risultati.

Ogni incontro prevede anche una parte pratica per applicare il processo di pensiero e di comunicazione della CNV e per sedimentare i concetti con degli esempi chiari attraverso esercizi, attività e giochi di ruolo.
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Lunedì dalle 21 alle 23 (10 incontri) - Area K - Via Popilia, 45b Rimini

​Chiama per informazioni o iscrizioni al 347.2612981

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